Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς του 2025 άφησαν τις καλύτερες αναμνήσεις, αλλά συχνά και μερικά επιπλέον κιλά. Στις αρχές του 2026, η ανάγκη για επαναφορά σε ένα υγιεινό πρόγραμμα είναι πιο έντονη από ποτέ.